土豆要煮多久

　　1、水煮土豆一般用时10分钟到15分钟。

　　2、土豆不能发芽的，会引起中毒，要新鲜的土豆，并且洗净表皮。

　　3、准备材料时，土豆皮最好不要去除，因为去除土豆皮，切开的话，会导致土豆明显损失钾元素等营养。

　　4、放入水中后，要用文火进行煮烧，能均匀的煮透，不会外熟内生。

　　5、煮熟后，要剥皮后进行食用，因为土豆皮中是含生物碱最多的部位，最好去除后食用，避免摄入太多生物。

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