枸杞红枣泡水功效男性★枸杞红枣泡水宝宝可以喝吗

一)枸杞红枣泡水宝宝可以喝吗

　　1、宝宝的正常体质不建议喝枸杞红枣泡水。

　　2、枸杞红枣泡水对人体来说具有一定的滋补作用，一般适合于由于气血不足所导致的身体无力、腰膝酸软、贫血等症，而且枸杞红枣泡水的性质偏温性，服用后会增加体内的热气。而宝宝的体质一般都是偏阳性的，如果喝了枸杞红枣泡水之后可能会出现口干舌燥、大便秘结等上火的症状，所以如果宝宝的身体是健康的，那么建议最好不要喝枸杞红枣泡水。

二)枸杞红枣泡水功效男性

　　枸杞红枣泡水对男性的功效主要有以下几点：

　　补血安神。枸杞红枣泡水喝可补血安神，有效改善失眠、脾胃虚寒等症状。

　　补肾益精。长期饮用枸杞红枣泡水，能够补肾益精，增强免疫力，延缓衰老。

　　生津止渴。饮用枸杞红枣泡水能够润肺、止咳、生津止渴。

　　补肝明目。枸杞红枣泡水喝能补血，使人面色红润，精神状态佳。

　　强壮身体。长期饮用枸杞红枣泡水，能够强壮筋骨，增强身体素质。

三)枸杞红枣泡水喝的功效与作用

　　1、可以补气血，贫血的人服用大枣枸杞泡水能够有效改善贫血状况；

　　2、能够抗氧化和消除体内自由基，有抗衰老作用，对于女性的患者能够美容养颜；

　　3、能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用；

　　4、具有抗辐射的作用，还能够增强体质，提高免疫力。

四)枸杞红枣泡水可以用开水吗

　　1、在泡枸杞红枣水的时候不建议使用开水，可以等开水冷却至80摄氏度以下时再进行冲泡，这样会更有利于营养成分的保留。

　　2、枸杞红枣泡水建议80摄氏度以下。虽然一般来说温度越高越有利于有效成分的释放，但是因为枸杞和红枣中含有较多的维生素，尤其是其中所含的维生素C并不是很耐高温，如果冲泡的水温过高的话，就会使其流失一定的营养物质。

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